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Il suggère de piocher dans une boîte" à outils" toute une série de réflexions, exercices de relaxation, métaphores à méditer. Lautohypnose, clé de la réussite pour maigrir. Le thérapeute inculque aussi l autohypnose, véritable clef de la réussite sur la durée du traitement et de la perte de poids. Lautohypnose permet en effet de donner le change face à toutes les situations à risque: devant le garde-manger, au supermarché. L hypnose, comme lautohypnose, sont des pratiques de limpression, non de lexpression.
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Autohypnose et perte de poids Résistance du corps?
15 Décembre 2009. Pour votre phrase d'autosuggestion' je crois que le mot" maigrir" n'est' pas l'idéal. Le neuropsychiatre qui nous forme nous dit de ne jamais employer maigrir" car l'inconscient' décompose et retient aigrir" il est préférable d'employer' d'autres' synonymes qui vous conviennent tel que" MINCIR, S'AFFINER, FONDRE" De même arrivez vous à vous voir en visualisation, réellement comme vous voudriez être?

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